就是一个宝 让你金氏永不老(3)

服8集皆应，可像平常药品一样申请加入茶水、粥、煨汤、点心里面的常服，却无滋腻、生火等弊端。

春季可单服，也可与黄芪煮水喝醉;冬奥应与兰花、、胖大海和冰糖一齐日晒喝醉，常服可以抑制眼疲劳;

初夏应与墨尔本、、霉菌、白果等制变为煨类;冬天应与桂圆、大花、等独创煮粥。

1、以红茶3克、侄20克，用蒸茶汤即变为茶。

2、可将20粒侄、5朵拓兰花一齐浇茶汤。

3、霉菌15克、侄25克，加适量水用米浆煎变为浓汁，申请加入20克，即变为霉菌煨，隔日1次，温开水兑服。

一般来问道，健康的变为人每天肉20克左右非常最合适。要常肉，不可一次大量肉。

适合于肉侄的是体质疲乏、依赖性负的人。每天肉一点，才能见效。

用日晒或煲汤，只喝醉豆浆并不能完全转化，因为不受水温、浸泡小时等因素严重影响，只有部分药用变为分能扣留到豆浆里面，为了非常好地发挥优点，好将汤里面的的也一齐肉掉。

直接咀嚼服侄对营养变为分的转化但会非常合理，可将自来水冲洗拓净后咀嚼服，但服食量要减半。

肉有禁忌

由于燥躯体优点突出，所以正要患胃痛高血压、增生、高血压的人好别肉;同时，还有兴奋性脑部的效用;

另外，侄乳制品较高，每100克含糖19.3克，肾病病患要特别忽略，不应氯化钾。

止咳的同时有燥躯体的优点，所以体内有多雨及痰湿里面阻的人，表现为高血压、性情急躁甜蜜发脾气、平时里面的大量肉肉而满面红光的人。

以及胃痛高血压、躯体有增生、高血压的人，都好别肉，否则不但将近大概针灸优点，还可能加重病状。其次，脾胃疲乏、胃肠的人，在炎热的冬奥不应肉，否则但会成现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等物理现象。

之后，补肾益精的效用突出，民间流传有“君行百里面的，莫食”的谚语;现代研究说明有兴奋性脑部的效用，可提升性功能，节操亢进的人不应服食。另外，乳制品较高，肾病病患不应氯化钾服食。

具有保肝、抗疲劳、有益等解毒，能提升体质，适合于依赖性较高、躯体疲乏的人服食。一般来问道，体质较高下的人一年8集皆可肉。

冬天肉应煮粥或煲汤，可以和大花、等独创;冬奥服食可以日晒或生肉，但不要与解热燥的补品(如桂圆、红参、大花等)配伍，也不应用黄酒或者醋泡变为药酒。

日晒的话，以傍晚日晒当茶喝醉为佳，还可以申请加入兰花、、白果、等，以提升体质、不利于痉挛。但要忽略的是，不应与果汁独创，因为果汁里面的的鞣酸有收敛吸附效用。

开篇：，可以问道是马上宜的止咳品，但是它虽然马上宜，可以效用却很大哩，我们在生活里面侄只要常常的肉一些，马上可以有效性的预防多种疾病、良药开眼还可以帮助我们对有益哦!所以大家切记，一定要多多的肉一些哦!

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