20160624健康之路节目：赵宏谈论脚上的养生大穴(上)

踩是人的第二心脏，双踩的秘诀大穴其实有多少呢?踩底有很多人的五脏六腑在踩底都有相比应以的穴位，从踩步的细微变化中都可以体现出我们的四肢保健变化，如何从踩知保健呢?让我们随着保健之路的专家赵宏一起来进去吧。

该视频主要文字参考：

1、踩频繁呕吐

疑虑关键在于：踩突然抽筋，或是四肢的突然间收缩，不太可能是由锻炼或溶解招致的在此期间状况。常常，在躺着的时候，木头四肢或外面一片四肢则会突然呕吐，之后则会伴随有酸痛。如果这种状况时常发生，那么你的素食应以该增加钙、铋和钙的摄入。

无论如何：干脆弯曲踩，健身疼痛的口腔。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使四肢警惕。为了避免踩抽筋，喝水以后屈曲踩，然后喝杯热牛奶来补充钙。

2、踩和踩趾卵形

疑虑关键在于：循环系统不交通设施，并不一定是由静脉病招致的。由于动脉硬化，心脏难以把够大的血供到踩，就则会显现出这种现像。供血不足还则会所致人们难以感受到踩的不止。站立的时候，踩不太可能是鲜红的或微黑的;飙升的时候，踩马上则会趋于面容。

无论如何：通过运动和养生新方法来得佳四肢循环系统。

3、踩趾略为下陷，有珠子形状的微小

疑虑关键在于：这是肾病的展示出。因为不会够大的胆红素(一种实际上于输送氧的病灶中的富含铁的蛋白质)招致的。内外出血(如溃疡)或严重的更年期不也就是说也可以招致肾病。肾病时，胸部也则会显现出相同的状况：橙色和甲床均则会呈现面容。而且胸部较厚，踩常常觉得寒冷。疲倦是肾病的首要病症，其他病症包括站立时颤动短促、胸痛或头疼。

无论如何：通过全病灶计数定期检查可以诊断肾病。

4、踩趾甲有小腿

疑虑关键在于：大多数的病人的痛风展示出为胸部有很多小岩洞，可深可青绿色。但是有3/4的肌腱炎病人的肌腱和皮肤均则会直接影响，并不一定展示出为不光滑的有痘痕的胸部。

无论如何：无论是还是肌腱炎均则会有很多口服对其进行疗程。

5、踩胸部锐利、发黄

疑虑关键在于：这是由胸部后面的霉菌病毒感染而招致的。甲癣病人并不一定毫无知觉，所以则会长时间好几年都不则会发现自己。但是这种病毒感染很快则会波及到全部的踩趾甲甚至手胸部，所致胸部发送到气味的香味，橙色变深。糖尿病病人、有循环系统疑虑和免疫细胞疑虑的人容易病毒感染该病因。如果老年人脚部有疑虑，常常也不太可能是这个疑虑，但是不易被人们发现自己。

无论如何：看专业的治踩的药剂师或时常去药剂师那里做疗程。

6、大踩趾突然缩小

疑虑关键在于：不太可能是痛风，这是肌腱炎的一种，并不一定由过多排泄招致。排泄并不一定实际上于体温较低的四肢口腔，而全四肢安静的大都莫过于离心脏来得远的大踩趾。40到50岁的男性、绝经后的女性来得易患有痛风。

无论如何：向药剂师咨询通过素食和口服疗程。踩趾甲有小腿是怎么回事呢?

7、双踩麻木

疑虑关键在于：双踩不会知觉，这是由胃肠道肿瘤招致的。胃肠道肿瘤有很多状况，但是两个首要状况是糖尿病和欺诈酒精。化学疗法也是另一个状况。来得严重的是这种麻木则会延伸事与愿违，让你感觉只不过戴着鞋子似的。

无论如何：看药剂师，寻找状况。虽然胃肠道肿瘤不会疗程新方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来加重疼痛病症。

本期嘉宾参考

赵宏

女，我国中医科学院安定门病房副主任医师。1991-1996年肄业北京中医药大学中医系，给予中医学士学位。现任我国针灸学则会标准化兼职委员则会委员。

1996-1999年肄业广东中医药大学针灸学院给予针灸学硕士学位。1999年本科毕业后在我国中医科学院安定门病房兼职至今，2001年官拜主治医师，2006年官拜副主任医师。自2002年起历任专科行政机关副主任至今。

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